皮肤抗皱注意事项
康桥医生
无论是什么样的皮肤问题,除了皮肤过敏以外都需要对自己的脸部进行清洁,这样才不会使你的毛孔内积累太多的杂物,你的脸部之所以出现皱纹的原因之一,就是因为细胞的新陈代谢缓慢。当你的脸部皮肤保持清洁,能够加速皮肤对精华的吸收和新陈代谢,有利于皮肤的保养。
防晒不是为了预防脸部被晒黑,而是为了预防自己的皮肤过度衰老,真正对你的皮肤进行破坏的是紫外线,因为太过强烈的紫外线会使你的皮肤表面发生氧化,久而久之就会让你的肤色暗淡,而且会加速你皮肤的衰老。如果皮肤已受紫外线刺激,可在洁面后涂抹双倍多肽精华进行修复。
有很多人都觉得只需要将护肤品涂抹在脸上之后任由皮肤自己吸收就足够了,其实如果护肤品分子过大,只能停留在皮肤表层起到锁水保湿的作用。胶原蛋白需要皮肤真皮层细胞合成,建议选择小分子纳米级的精华更容易被吸收。
有很多人都觉得脸部皮肤之所以衰老过度是因为自己的护肤没有做到位,其实对于皮肤衰老来说,有很多的生活习惯起到了重要的作用,就比如说经常做夸张的表情,没有充足的睡眠,饮酒抽烟等习惯。
服用蛋白片能够加速人体对蛋白质的吸收和合成效率,所以饮食上要多摄入精细蛋白的动植物蛋白,调节雌性激素分泌,多摄取蔬菜水果,因为其中含有丰富的植物生长素。